Úvod »Odborné, naučné»Rodina » Fit maminka


        

Fit maminka

L. Výborná, M. Dočekalová - 2004

 

Číslo produktu: 16083
Rok vydání a počet stran: 2004 / 240
Vazba knihy a stav zboží: Brožovaná / použité - velmi dobré
Nakladatel: Euromedia Group, Ikar
naše cena:
99,00 Kč (4,06 EUR) ( Nejsme plátci DPH )

do košíku:
  ks  

Lucie Výborná, moderátorka, novinářka, autorka mnoha televizních i rozhlasových pořadů a aktivní sportovkyně, a Markéta Dočekalová, televizní scenáristka a spisovatelka, doporučují prožít příjemné těhotenství a být fit nejen před porodem, ale i po něm. - Dva typy cvičebních režimů - pro začátečnice a pokročilé - Jóga, lehképosilování, míč a overball pro dobrou kondici - Péče o pleť, vlasy, prsa, nohy a chrup - Vhodná strava v těhotenství a v období kojení - Cvičení po porodu a zábavné posilování s miminkem - Čeho se v zájmu zdraví vyvarovat - Osobní zkušenosti, rady a dobré nápady pro každou maminku.

YzY2NTdiYz